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Jus detox légumes et fruits

Jus de fruits et légume par Marie

 

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Jus detox légumes et fruit

 Difficulté : Facile / Préparation : 5min| Cuisson : aucune

 

Recette pour 1 personnes

2 poignées de feuille de salade verte

1/2 concombre

2 poignées de persil

2 carottes

2 oranges

1/2 citron

 

1/ Inserez tous les élements dans un extracteur de jus ou une centrifugeuse en commençant par les carottes et en finnissant par les légumes verts.

2/ Degustez! Vous pouvez aussi rajouter d'autre fruits en fonction des saisons telles que de fraises, de la pastèque ou du melon.

Note : Evitez tout de même les bananes qui ne donnent presque pas de jus. ( à privilégier en smoothie avec un blender)

Unnamed
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  • 13 votes. Moyenne 4.69 sur 5.

Commentaires

  • Emmanuelle
    • 1. Emmanuelle Le 19/11/2016
    Merci pour cette recette de jus appétissante, je vais la tester de suite! :)

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