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  • Granola extra croustillant

    Un muesli extra croustillant comme ceux du supermarché mais en beaucoup moins calorique car sans matière grasse ni lait! Seulement du sucre naturel, des flocons d'avoine, du cacao brut et le tour est joué!
  • Soupe sucrée vietnamienne

    Un dessert vietnamien aux perles de tapioca, lait de coco et mais ou banane selon les préférences. Un délice qui se mange sans fin/faim
  • Fideuà à l'espagnole

    Connaissez vous les fideua espagnols? Ces petites vermicelles espagnoles cuisinées façon paella avec des crevettes, des moules, du calamar et du poulet. Cette spécialité valenciennes est un délice!
  • Pain de mie moelleux allégé

    Quoi de mieux qu'un pain maison bien moelleux et surtout bien mieux pour la ligne qu'un pain du commerce. Régalez vous avec ce pain complet et allégé à seulement 35kcal par tranche!
  • Buddha bowl végétarien et sain

    Vous ne connaissez pas encore le Buddha Bowl? Voila une bonne raison de le tester: un bon mélange de boulgour/quinoa et patate douce avec quelques épinards. Un repas sain et gourmand : on dit oui!
  • Crêpe viet crevettes et porc

    Une crêpe, à base de farine de riz, de curcuma et de lait de coco pour un résultat croustillant et appétissant. Farcie au porc, aux crevettes et aux haricots mungo, ces bành xéo fera des ravages!
  • Bo Bun vietnamien

    Un délicieux Bo Bun aux saveurs vietnamienne ça vous dit? Ce sont des vermicelles de riz au boeuf ou au porc sauté parfumé de basilic et accompagnés de nems croustillant : miam!
  • Minis rouleaux de printemps

    Une envie de frais et de croquant? Testez les rouleaux de printemps maison accompagnés de leur sauce handmade : une bouchée de saveurs aux crevettes et au porc.
  • Porridge façon carrot cake

    Envie de changer de petit déjeuner et gouter de nouvelles saveurs? Pourquoi pas tester ce délicieux porridge aux carottes façon carrot cake!
  • Sandwich vietnamien (banh mi)

    Une façon originale de changer vos sandwich jambon beurre pour ceux à la mortadelle vietnamienne et aux carottes râpées.
  • Pancakes sains vegan

    Une envie de pancakes? Viens tester celui ci, il est vegan c'est à dire sans oeuf ni lait et en plus c'est une recette saine alors fonce ils n'attendent que toi!
  • Soupe de tapioca au poulet

    Connaissez vous la fameuse soupe de perles de tapioca au poulet au cha lua? C'est une soupe très agréable en bouche qui change de toutes les autres soupes graces aux perles de tapioca.
  • Astuces en cuisine

    La cuisine c'est tout un art qu'il faut maitriser de jour en jour, voici donc quelques conseils pour la cuisson, l'organisation ou encore pour ajoutez du gout à vos recettes et bien plus!
  • Remplacer les aliments de base

    Pour une raison ou une autre vous ne mangez plus ou limiter les produits animaliers, les oeufs, le lait, le gluten, le sel, le sucre blanc ou les matières grasses? Faîtes un tour sur cet article pour trouver des alternatives
  • Salade chaude exotique

    Un méli melo exotiques de bananes plantain et patates douces rôties accompagnées de morceaux de coco et raisins secs. Des saveurs exotiques superbes en entrée comme en dessert.
  • Pépites son d'avoine minceur

    Des céréales saines croustillantes et parfumées à moins de 100kcal par portion!
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