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Smoothie Abricot pomme poire et fruits rouge

Smoothie fruité

 

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Smoothie fruité

Difficulté : facile / Préparation : 15 min | Aucune cuisson

  

Recette pour environ 2 verres de smoothie:

300g(environ) de fruits --> ici : 3 abricot , 1 demi pomme , 1 poire + 1 coupelle de fruits rouges

1 demi citron

1 blender/ 1 mixeur

 

1/ Epluchez vos fruits ( facultatif si vous les préferez avec la peau ) et les coupez grossièrement en morceau. et rajoutez ensuite les fruits rouges si vous en avez. Puis les mettre dans le recipient du blender

2/ Pressez un demi citron et versez le jus obtenu dans le recipient du blender par dessus vos fruits (Vous pouvez rajouter si vous voulez de la glace , du lait ou du yaourt pour une texture plus crémeuse )

3/ Mixez le tout dans votre blender ( vitesse 1 - Vitesse 2) et versez ensuite le contenu dans vos verres. 

ET VOILA ! Votre smoothie aux 6 fruits.

Recette smoothie 2 2
Recette smoothie 2 1
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